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日常時の体調管理アドバイス

ブライダルエステを本格的に受けるようになると、
エステサロンに通っているとき以外の日常時の体調管理のアドバイス
してもらうことになります。


なぜならば、エステサロンで一生懸命、フェイシャルクレンジング、
お腹の引き締めダイエットのマッサージを行ってもらったとしても、
普段の生活がダラダラであったら効果が半減、最悪の場合ゼロということも
考えられます^^;


夜遅くまでテレビを見ていたり、夜中なのにラーメンを食べにいったり
していると、せっかく最高の化粧水を塗ってもらっても、肝心のお肌が
ボロボロの状態では化粧のノリもイマイチになってしまいます^^;


このように、睡眠、食生活、運動不足ならば運動といったように、
日々の習慣をカウンセラーのアドバイスの元、正していきます。
これで内面的な美しさとエステによる外面的な美しさを同時に追求する
ことが出来るんですね。


ちなみにワタシは半年前から言うとおりにこなしていたおかげで、
結婚式後もその健康的な生活を過ごしていかないと、落ち着かないカラダに
なっちゃいました。


まぁ、ダンナはブクブク太っていってますけどね・・・(苦笑)

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